Ohrenkaktus-Podcast 6 “Verlässliches Wachstum”

Verlässliches Wachstum: was wir vom Frühling lernen können Wer es schafft, sich dieser Tage einmal von seiner Arbeit loszureissen, den Laptop zuzuklappen und hinaus in die Natur zu gehen, der bemerkt im Moment geradezu explosionsartiges Wachstum. Blätter sprießen, Knospen platzen, Blüten zeigen sich in all ihrer Farben- und Formenvielfalt. Goldgelbe Narzissen, feuerrote Tulpen, blaue Traubenhyazinthen. Prachtvoll…

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The Art of Reframing – Worten einen neuen Rahmen geben

Reframing

Reframing – die Kunst, Worte neu zu deuten Sprache schafft Realität. Selten wird dies so deutlich wie beim sogenannten “Reframing”. Die Bezeichnung dieser Methode hat ihre Wurzeln in der systemischen Familientherapie nach Virginia Satir und in der Hypnotherapie nach Milton Erickson. Eine wichtige Rolle spielt Reframing auch im NLP (Neuroliguistischen Programmieren) und in der Provokativen Therapie.…

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5 teuflische Methoden, mit denen das Scheitern vorprogrammiert ist

Scheitern

Sicheres Scheitern gefällig? Mit diesen 5 teuflischen Methoden funktioniert es Mein Jahr 2015 war hart. Das Wort Scheitern war mein ständiger Begleiter. Ich habe meinen Job, dadurch viele soziale Kontakte und am Ende noch meine Wohnung verloren. Wer mich kennt, weiß, dass ich mich trotz allem nie unterkriegen lasse. Und so habe ich begonnen, mich einfach neu…

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Ohrenkaktus-Podcast 5 “Der 29. Februar”

Der 29. Februar: Endlichkeit als positiver Antrieb. Der heutige Schalttag ist etwas Besonderes. Es gibt ihn nur alle 4 Jahre. An diesem Tag ist mir einiges noch klarer geworden: Wir haben nicht ewig Zeit. Zumindest nicht auf diesem Planeten oder in dieser Daseinsform. Hier ein paar Gedanken, die ich mir dazu gemacht habe – und…

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“Weniger ist mehr.” Die Kraft der Reduktion.

Reduktion

Fastenzeit: Reduktion neu entdecken. In der Fastenzeit ist Reduktion ein großes Thema. Ich spreche jedoch nicht davon, den Kalorienverbrauch, den Zigarettenbedarf oder den TV-Konsum zu reduzieren. Bei mir geht es darum, die eigene Persönlichkeit zu “entrümpeln”. Zur eigenen Essenz, zum Wichtigen, zum Wesentlichen vorzudringen. Zu dem, was uns wirklich ausmacht. Zu diesem Thema habe ich…

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Ohrenkaktus-Podcast 4 “Die Goldene Kniescheibe”

Authentisch sein. Zu sich stehen. Sich nicht verbiegen. Das ist nicht immer einfach. Wir sind umgeben von Menschen, die dieses Verbiegen zur Meisterschaft entwickelt haben, um sich den einen oder anderen Vorteil zu erschleichen. Oft wurde ich Zeugin solcher Ereignisse, die mir schon beim Zuschauen Magenschmerzen verursacht haben. Mein Dank geht an den unvergessenen Liedermacher Georg…

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Floskeln, deren Verbannung Ihre Texte und Vorträge sofort professioneller wirken lässt

Floskeln

Achtung: Floskeln und leere Phrasen Als Journalistin und professionelle Texterin, beobachte ich sehr genau, wer sich sprachlich wie präsentiert. Dabei gibt es Formulierungen, Floskeln und Phrasen, die mir seit Jahren wiederholt begegnen. Ich möchte sie Ihnen nicht vorenthalten und hoffe, Ihr sprachliches Immunsystem dadurch signifikant stärken zu können. Die “Und zwar”-Krankheit Ein schweres und weit verbreitetes…

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Ohrenkaktus-Podcast 3: “Schreiben über Nichts” – Interview mit Autor Manfred Greisinger

Kann wirklich jede(r) schreiben? In diesem Podcast hören Sie ein Gespräch über das Schreiben, das ich mit Manfred Greisinger geführt habe. Er ist Trainer, Coach, Referent, PR-Berater und Autor von 21 Büchern. Sein jüngstes Werk heißt “Novize des Nichts” und hat eine sehr persönliche Entstehungsgeschichte. Ab Mitte Februar begleitet Manfred Greisinger angehende Autoren 9 Monate lang professionell bei deren…

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Kafka, Maulbeermarmelade und die Blues Brothers

Unverwechselbar

Vor kurzem habe ich mein erstes Webinar abgehalten. Zu einem Thema, das mir sehr am Herzen liegt. “Authentisch. Einzigartig. Unverwechselbar.” Ich werde niemals müde, Menschen auf Ihre Einzigartigkeit hinzuweisen und sich mit der “Landkarte Ihrer Persönlichkeit” zu befassen. “It’s 106 miles to Chicago. We got a full tank of gas, half a pack of cigarettes, it’s dark…

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Ohrenkaktus-Podcast 2 “Den eigenen Platz finden”

Willkommen im neuen Jahr! Zeit, sich mit der eigenen Identität, den eigenen Stärken und Talenten, der eigenen Positionierung zu beschäftigen. Meine spezielle Mischung – meine einzigartige Positionierung “Es gibt doch schon alles.” Andere sind viel besser als ich.” Sätze wie diese höre ich oft von angehenden BeraterInnen und Coaches. Doch stimmt das wirklich? In meinem…

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